Dry needling

_MG_3058

Wat is Dry Needling

Dry Needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren 
aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Bij Dry Needling wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald 
gebruikt en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten en invloed 
hebben op de ’energie’ in het lichaam. Bij Dry Needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kortdurend in de spier 
wordt gestimuleerd. Dry needling werkt op specifieke punten zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.

Wat is een ‘triggerpoint’ _MG_3055

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier, dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. 
De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze vaak de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn “op afstand” 
Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten. 
Verminderde kracht in de betrokken spier(en) 
Pijn-ontwijkend gedrag: u gaat anders bewegen. 
Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp
Een aantal van deze klachten zal u wellicht herkennen!!

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan

  • Acuut; bijv. door een verkeerde beweging of ongeluk.
  • Chronisch; door een langdurig verkeerde houding.
  • Langdurige overbelasting van bijv. arm, schouder en/of nek bij computergebruik (RSI, CANS).
  • Overbelasting / blessures bij sporters
  • Verkramping van spierweefsel bij schade aan ander weefsel, zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gips of een sling.
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Voetafwijking en/of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk of operatie).
  • Slaaptekort / vermoeidheid.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak of handtas

Wat doet de fysiotherapeut 

De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.
Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel en is even een vervelend gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid of stijf aan, alsof u een flinke spierpijn heeft maar dat is meestal van korte duur.

_MG_3093Wat gebeurt er daarna?


U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de spieren soepel te houden en te voorkomen dat de triggerpoints terugkeren.
Wat kost dry needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.

Vakbekwaamheid

Fysiotherapeuten kunnen zich scholen in de dry needling methode dmv een specialiserende cursus. Suzan van der Perk is de fysiotherapeut in onze praktijk die Dry Needling kan toepassen. Zij heeft hiervoor de cursussen op de locatie Domburg gevolgd, welke aangesloten is bij de Dry Needling vereniging Nederland. Ze heeft alle drie de cursussen gevold, te weten:

– Dry Needling voor de extremiteiten (armen en benen)

– Dry Needling voor de wervelkolom

– Dry Needling voor hoofdpijn en kaakklachten.

Daarnaast heeft ze ook nog een aanvullende cursus gevolgd voor Dry Needling voor de hoog cervicale wervelkolom.

Suzan staat geregistreerd op de website van de Dry Needling vereniging Nederland en voldoen aan alle eisen om dry needling kundig toe te passen. Elke drie jaar vind hercertificering plaats door een herhalingscursusdag te volgen.